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线索:如果你不干净,就会发现它。
粪便表面有粘液,有时是血液,每天脱落几次。
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当结肠发炎时,结肠和直肠的内层变得敏感。它会让我们感觉更好,即使它只是一个小便便。此外,患病的结肠很难恢复大便水并被压缩至20毫升,但只能压缩到50毫升,粪便太大,肠道总是处于我想扔的状态,一次又一次跑到浴室。
事实上,在这种情况下,建议去医院进行结肠镜检查以确定是否有结肠炎。
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这三个技巧可以帮助你轻松拉粪便
在大多数情况下,提肛肛门运动
肛门悬浮运动包括减少菊花的运动。提肛运动增强了盆底肌肉力量,缓解了直肠粘膜的松弛,并防止了痔疮等肛周疾病。
抬起肛门包括定期抬起肛门,然后放松,重复,停止,坐着和走路。